はるあ

不明

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不明

投稿一覧

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  心の幸せ

  1年前の自分へ。毎日、気持ち悪いのと戦ってて偉いよ。生きるのしんどいよね。苦しいよね。もう頑張るの辞めたいよね。自分の存在が迷惑で仕方ないって、劣等感でっぱい…

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  2026年8月28日 19:52

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  心の悩み

  不安で吐き気と息苦しくて眠れないもう4時…

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  2025年9月24日 4:07

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  心の悩み

  お姉ちゃんだから、母に少しでも迷惑かけたくなくて、虐められても今までずっと我慢してきたのに、不安障害になっちゃってから、何かある度に症状出てその度に周りの人に…

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  2025年9月4日 19:31

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  心の悩み

  昨日の夜、酔った勢いで不安障害の事沢山言われ、朝起きたら「ごめんね」って言われた。いつもはここで仲直りしたけどもう許すことが出来なくなってきた自分の体…

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  2025年9月2日 11:14

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  心の悩み

  久しぶりに家出した母が夜の仕事に行って、20時まで留守番だったのに、また不安障害でパニック起こしちゃって咄嗟に電話したらまだ仕事中って怒られて切られた。…

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  2025年9月1日 22:49

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  心の悩み

  久々に部活で学校行ったらまた不安障害で発作起こして吐き気やばい…冷静なろうとして頑張って部活のこと会話してたけど限界きちゃって親友が助けてくれた。吐きそう…

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  2025年7月31日 9:23

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  心の悩み

  ネガティブな性格をした人って、どうして周りから嫌われるんでしょうか。そんな性格辞めた方がいい、何もいい事はない、貧しい人だ、と皆は言います。ネガティブな人…

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  2025年7月18日 10:47

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  心の悩み

  去年の今頃に病気で6キロも減って、最近また食欲不振酷くて3キロ痩せた。食べなきゃ行けないのに、全然食べれなくて病院の先生にもこのままじゃ死んじゃうよって脅されて…

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  2025年7月2日 22:54

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  身体・健康の悩み

  最近、また胃の調子が悪い。というか過去一悪い何かひとつでも口にしたら直ぐに吐きそうになる。食欲も全く出ない。でも食べなきゃだから口に入れる。直接はまだ吐いたこ…

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  2025年6月30日 10:34

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  心の悩み

  今日2ヶ月ぶりの学校でテスト受けてきました!!授業もなんも受けずに自分で学ばないと行けないから全然理解せずに受けに行っちゃったけど、国語と数学がちょっとだ…

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  2025年6月26日 12:04

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  心の悩み

  全部疲れた

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  2025年6月21日 21:54

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  心の悩み

  あーあー、また死にたいしか思えなくなってる今日散々楽しかったのに。久しぶりにお母さんとゲーム出来たのに。なんで突然こうも気分が下がるの？私なんか要らない…

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  2025年6月21日 21:32

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  心の悩み

  昔からHSP気質のせいで、現在適応障害と不安障害になってしまいましたꌩ ꌩ💧‬人と関わっていても、素で楽しいなと思う場面がほとんど無く、人の目を他より気にし…

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  2025年6月20日 23:33

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  心の悩み

  普通になりたい。これ言ったら、貴方は普通だよって言われた。学校も行けてない。外も行けない。人間が怖い。人混みも怖い。過呼吸も簡単になる、すぐに吐きそう…

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  2025年6月15日 17:05

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  心の悩み

  あんなに泣き叫んだの初めてずっと我慢してたのに

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  2025年6月12日 20:56

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  心の悩み

  親に勇気出して死にたいって言ったらじゃあ一緒に死のうって怒鳴られながら強引に腕引っ張られて引きずられた。ずっっっと溜めてた、耐えてた。なのにこのザマ。も…

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  2025年6月12日 20:44

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  心の悩み

  今日も、学校休んじゃった

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  2025年6月5日 7:44

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  心の悩み

  今日、本番の体育祭がありました。私は、不安障害と適応障害で学校には滅多に行けていないです。それでも、体の不調がなければまた皆と一緒に授業も学校行事も受けた…

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  2025年6月1日 13:12

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  心の悩み

  自分、女で一人称僕なんですけど、ついこの前、ネットで僕っ娘は消えろっていう動画が流れてきた時があったんです。もしかしたら周りの友達も親もそう思ってるかもし…

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  2025年5月30日 20:23

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  心の悩み

  無理して学校に行く必要はないよって、よく色んな先生に何度も言われるけど僕自身は、今思うと学校行ってた頃の方がずっとキラキラしてたと思ってるしまた皆と学校…

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  2025年5月29日 14:20

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  心の悩み

  この前心療内科で貰った精神安定剤みたいな薬今日初めて飲んだ😭不安障害だから、その薬ですら副作用とか色々不安で不安で調べちゃうけど…大丈夫かな、心配😮‍💨

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  2025年5月29日 13:01

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  心の悩み

  久々の学校が体育祭の練習みたいなので見てきました☺️またちょっと具合悪くなって発作起きそうだったけど最後まで見れた自分を褒めたたえます

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  2025年5月29日 12:50

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  心の悩み

  近所で自殺があった。死にきれずに、可哀想でした

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  2025年5月28日 22:06

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  心の悩み

  気分転換に夜の散歩っていいな

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  2025年5月27日 21:29

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  心の悩み

  今日1ヶ月ぶりに学校に行った。最初に先生と会って色々話して、その後は部活だけしてきたけど今まで外に出なかったせいかすぐに疲労で吐き気が収まらなかった…

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  2025年5月20日 16:49

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  心の悩み

  昨日と今日。学校の皆は宿泊研修でした。私は不登校で、外にもまともに出られない今だったから宿泊研修なんて行けっこない状況。だから、行ってらっしゃい。楽しん…

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  2025年5月16日 17:34

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  心の悩み

  去年の夏頃、祭りの人集りで初めて過呼吸を起こしたことから始まったと思います。祭りは学校行事で、街中を学生の皆で出歩くと言う内容です。不登校気味だったけれど…

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  2025年5月5日 20:50

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  心の悩み

  今日1日ずっと逆流性食道炎治らんかった😭昨日の夜久々にまた不安起こしちゃって絶対それが関係ある😣…嘔吐恐怖症もあるから吐けずでずっと苦しいまま…‪💧…

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  2025年5月5日 18:51

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  心の悩み

  不安とか恐怖とかを少しでも和らげる方法とかありますか…？😖・ぬいぐるみを持ち歩く・ヘルプマークをカバンに付ける・息を吸うための紙袋・嘔吐袋これを必…

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  2025年5月4日 22:35

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  心の悩み

  なんか、学校のお便りとかプリントで、行事とか何かしら楽しんでる皆の姿見てると凄く苦しくなってくる。適応障害と不安障害で外ですら出られない状況だから、学校の行…

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  2025年5月2日 13:31