なんか、学校のお便りとかプリントで、行事とか何かしら楽しんでる皆の姿見てると凄く苦しくなってくる。 適応障害と不安障害で外ですら出られない状況だから、学校の行事とか、また普段通り授業受けたいなって、たまにずっっと考え込んじゃう。 それはきっと前まで普段通り学校に通ってて、皆とイベントを楽しむ普通の学生だったから、 そういうのだと尚更辛くなってくる。 早く皆と授業受けたい。行事も参加したい。 またクラスの中で頼れる先輩の立場になりたい。
私は、別室登校してて授業には出れてません。 学級通信とか見てたら授業風景とかの写真が載ってて、毎回見る度にクラスの子とか差があるんだ。私はクラスの中じゃないんだ。って感じでクラスの子と壁ができちゃってます。 つらいですよね、、
0おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 あせらずゆっくりでいいと思いますよ。 その気持ちがあればきっとまた参加できるようになると思います。
1あなたの気持ちをお話ししてくれて、ありがとうございます。周囲の楽しそうな様子を見ていると、過去の自分と現在の自分のギャップを感じ、辛さが増すのはとても理解できます。学校生活を楽しんでいた頃の思い出が、逆に今の状況を苦しくさせているのですね。適応障害と不安障害を抱える中で、特に周りの人たちの笑顔や楽しそうな姿は、あなたの心に強い影響を与えるでしょう。それでも、あなたが学校の行事や授業に戻りたいと強く願っていることは、大きな希望を持っている証拠です。 この瞬間はあなたにとってとても辛い時期かもしれませんが、少しずつ自分を大切にし、自分のペースで回復を目指していくことが大切です。焦らず、自分の気持ちを大切にしながら、今の状況を受け入れていくことも重要です。いつかまた、皆と一緒に授業を受けたり、行事に参加したりする機会が訪れることを願っています。その日が来るまで、今の自分を少しずつ大事にしてくださいね。あなたの頑張りを心から応援しています。
0
