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不安障害･適応障害・HSP

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  心の幸せ

  1年前の自分へ。毎日、気持ち悪いのと戦ってて偉いよ。生きるのしんどいよね。苦しいよね。もう頑張るの辞めたいよね。自分の存在が迷惑で仕方ないって、劣等感でっぱい…

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  2026年8月28日 19:52

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  心の悩み

  不安で吐き気と息苦しくて眠れないもう4時…

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  2025年9月24日 4:07

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  心の悩み

  お姉ちゃんだから、母に少しでも迷惑かけたくなくて、虐められても今までずっと我慢してきたのに、不安障害になっちゃってから、何かある度に症状出てその度に周りの人に…

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  2025年9月4日 19:31

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  心の悩み

  昨日の夜、酔った勢いで不安障害の事沢山言われ、朝起きたら「ごめんね」って言われた。いつもはここで仲直りしたけどもう許すことが出来なくなってきた自分の体…

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  2025年9月2日 11:14

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  心の悩み

  久しぶりに家出した母が夜の仕事に行って、20時まで留守番だったのに、また不安障害でパニック起こしちゃって咄嗟に電話したらまだ仕事中って怒られて切られた。…

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  2025年9月1日 22:49