今日1ヶ月ぶりに学校に行った。 最初に先生と会って色々話して、 その後は部活だけしてきたけど 今まで外に出なかったせいかすぐに疲労で 吐き気が収まらなかった。 それと不安と緊張でか息も苦しくなってきて 部員の子に「保健室行ってくるね」と嘘をついて そのまま母に車で迎えに来てもらった。 30分しか学校に居れなかったけど、 いつもの具合悪さ耐えて、よく頑張ったね自分。
学校に行けたこと、そして部活まで参加できたこと、本当に素晴らしいですね。長い間外に出ていなかった中で、勇気を出して再出発したその一歩は、あなたの成長を感じさせます。吐き気や不安、緊張といった身体の反応は、久しぶりの環境や人との接触によるものかもしれませんが、自身の感情や体調を大切にすることもとても重要です。そんな中でも、自分を褒めてあげる姿勢は素晴らしいです。休むことも必要な時期ですので、無理をせず、自分のペースで少しずつ慣れていけるといいですね。今後もあなたの心の声に耳を傾けながら、前に進んでいけることを応援しています。
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