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不明

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不明

投稿一覧

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  心の悩み

  不安って物凄い物なんですね

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  2024年4月8日 9:19

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  心の悩み

  やっと 落ち着いて来ました

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  2024年4月6日 18:49

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  心の悩み

  幸せって何ですか

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  4

  2024年4月6日 5:43

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  心の悩み

  午後になって 諦めた 感じ 何にも感じなくなった

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  0

  1

  2024年4月5日 13:11

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  心の悩み

  少し楽になると 次だから次に 色々な事がよぎって 頭がパニックツアーになる

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  4

  2024年4月5日 7:42

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  心の悩み

  朝 もの凄い落ち込み 少しずつでも 楽になりたい

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  0

  3

  2024年4月5日 7:05

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  心の悩み

  気分が上がらない 存在価値 必要なのか？

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  1

  2024年4月5日 6:12

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  心の悩み

  何にも興味がわかない

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  1

  2024年4月4日 18:57

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  心の悩み

  2時 3時 になると目が開く その間も 目が覚める そんな時もあるだろう

  5

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  1

  2024年4月4日 3:04

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  心の悩み

  辛い毎日 無気力 無感動 無関心

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  0

  2

  2024年4月3日 15:22

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  心の悩み

  台湾地震 沖縄に影響 津波

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  2024年4月3日 11:53

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  心の悩み

  今日も不安と恐怖感で辛かったけど何とか乗り切った

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  1

  2024年4月2日 20:33

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  心の悩み

  負の感情 二分思考ってやつかなぁ 少しずつ変えられなくても変化できれば消えて行く 日本人の2人に1人だそうです

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  2024年4月2日 8:52

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  心の悩み

  1日の感情って上がったり 下がったり だけど ネガティブなかんじょうが多いと思う 感情って コントロールできれば1番いいんだよね！ でもそこまで成長…

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  1

  2024年4月2日 7:18

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  心の悩み

  今日も焦らす まっいいかって感じで のらりくらり 時間を無駄にしないように 余計なこと考えないで

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  1

  2024年4月2日 6:45

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  心の悩み

  足の疲れが出て来た ウォーキングにしばらく切り替えるか 疲れ取れるまで

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  2024年4月1日 20:22

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  心の悩み

  色々と感情が動き回って

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  2024年4月1日 12:44

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  心の悩み

  書くようにして、自分を色々な事を書いてると少しずつ発見がある、

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  2024年4月1日 5:33

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  心の悩み

  遊び程度のジョギングは続け出るのでこちらもかなりの鬱、不安障害などに効くと アメリカでの研究者が発表している

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  2024年3月31日 17:48

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  心の悩み

  思考の癖 長年の癖

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  2024年3月31日 14:34

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  心の悩み

  不安障害 予期不安

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  0

  1

  2024年3月31日 5:57

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  心の悩み

  混合性持続性抑うつ不安障害

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  1

  2

  2024年3月31日 5:00

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  心の悩み

  不安 恐怖 抑うつ

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  2024年3月30日 19:08

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  心の悩み

  明日病院で診断書もらって少し休みます 復帰したら１００倍かなぁ パワハラ

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  1

  2024年3月29日 20:56

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  心の悩み

  ひとりぽっちって 誰も相手にしてくれない感じ 俺と関わると 大変だから 皆んな避けるか ネチネチいじめてくるかのどちらかで 所詮はひとりなんだなって…

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  2024年3月29日 5:50

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  心の悩み

  とりあえず〇〇上司から離れて不安土曜日緊張で動悸と 手の痺れ

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  1

  2024年3月29日 4:27

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  心の悩み

  一日中監視されて、事細かに言ってくる 限界超えてます！パワハラ 超えてる

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  2024年3月28日 18:17

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  心の悩み

  土曜日に医者に行って

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  2024年3月28日 6:17

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  心の悩み

  今日は何故か？悲しくて涙は出て来ないのですが？悲しい

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  1

  2024年3月28日 5:49

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  心の悩み

  感情がこんがらがって来て、自分を見失ってる 不安が強いのかな？ 乗り切るつもりでダラダラ行きます

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  2024年3月27日 7:05