1日の感情って上がったり 下がったり だけど ネガティブなかんじょうが多いと思う 感情って コントロールできれば1番いいんだよね！ でもそこまで成長できてない
感情が上がったり下がったりするのは、人間らしい自然なことです。ネガティブな感情が多いと感じることもありますが、それは無理をせず自分を受け入れることも重要です。感情をコントロールすることは絶対必要なことではありません。感情を受け入れ、理解することが、成長への第一歩かもしれません。自分の感情に優しく接してあげてください。
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