りり

女性

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36歳

投稿一覧

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  心の悩み

  睡眠障害が2ヶ月弱続いてて、つらい。入眠できなくて、入眠剤を処方してもらい服用してるけど、夜中に起きちゃうのもつらい。再入眠できる時もあればできない時もあっ…

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  2025年9月15日 16:12

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  身体・健康の悩み

  デエビゴ5mg飲んでる方いますか？？昨日から飲み始めて寝つきは悪かったものの割と寝れた気がします。

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  2025年8月30日 8:48

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  心の悩み

  睡眠障害で心がつらい。。。毎日睡眠導入剤飲んでも5時間前後で起きちゃうし、、精神疾患に進行したりしないか不安になる。。。

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  2025年8月26日 12:36

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  心の悩み

  睡眠導入剤で寝れてるけど、飲み続けてるという気持ちの不安もあるから一度寝れなくてもいいから焚き火の音聞いてストレッチや瞑想して気持ちを落ち着かせてみるのもいいの…

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  2025年8月28日 18:46

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  身体・健康の悩み

  朝になると吐き気あるのなに？

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  2025年8月17日 8:12

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  身体・健康の悩み

  昨日、気分転換にと散歩行ったけど夜は結局交感神経優位やった気がする。明後日の受診で薬増えるのかな〜減らしたかったのに…

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  2025年8月16日 14:13

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  心の悩み

  ベッドに入ると寝れないのつらい

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  2025年8月15日 18:16

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  心の悩み

  気持ちが落ち込んでいるけど、適度な運動をしに外に出るのも一つの手かな？？

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  2025年8月14日 13:58

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  身体・健康の悩み

  お腹空いてご飯食べても、体重減ってる？？なんか理由あるのかな…ストレスがあるのはあるんだけど…

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  2025年8月13日 21:12

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  心の悩み

  初めまして。7/22以降に寝つきが悪くなり、8/2に心療内科/睡眠外来の医院に行きゾルピデムを処方してもらいました。現在服用中で寝れるようにはなりましたが、薬…

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  2025年8月13日 18:38