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投稿一覧

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  身体・健康の悩み

  頑張ってダイエットしてたら足の太さが変わらずに筋肉ついちゃいました。こういう場合って、どうしたらよいのでしょう？食事は朝卵かけご飯、味噌汁、リン…

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  2025年4月17日 20:29

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  身体・健康の悩み

  身長を伸ばしたいです片親が154cm、160cmで、遺伝子的に無理かもしれないんですけど、ソレデモ162cmほど伸ばしたいと思っています。現在ダイエット…

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  2025年4月13日 21:44

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  身体・健康の悩み

  体にある脂肪(お肉)を減らすために、腹筋などして筋肉をつけていったら体ってすらっとしてきますかね？私の今の体はお肉でぶよぶよなんですけど……。どうでしょ…

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  2025年4月12日 19:26

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  身体・健康の悩み

  今まで全く運動してこなかった人が毎日運動すれば足の肉落ちますかね？食事制限とかしなくても。

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  2025年4月5日 16:29

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  心の悩み

  2年以内10kgほど痩せたいものです。今まで全く運動をせずに家でだらだらと過ごしていたので、さすがにやばいと思い運動をはじめました。毎日30分その場でエ…

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  2025年4月1日 23:28

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  身体・健康の悩み

  最近ダイエットを始めました朝は卵かけご飯(醤油込み)昼は納豆夜は卵かけご飯、あるいは納豆と野菜を少量食べてますおやつは食べる日食べない日はありま…

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  2025年3月13日 15:23

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  職場・仕事の悩み

  福祉関連の仕事に関する悩みです。以下の文は、私が将来就きたい仕事をまとめたものです。私にあった仕事を教えてください。なお、全て当てはまらなくてもいいです…

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  2025年2月21日 14:36

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  人間関係の悩み

  お願いします。誰か助けてください。本気で悩んでます。私には仲のいいお友だちのA(ネット上)がいて、毎朝毎晩おはよう、おやすみをいう仲で、愛し合ってました。…

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  2025年2月17日 23:35

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  心の愚痴

  やっぱ世の中顔なんだって思う。

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  2025年2月10日 22:31

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  心の悩み

  中3女子です今ニキビのことについて悩んでいます。学校でマスクをしていかなくてはならないのですが、マスクを1日中つけていると帰ってきてマスクを外した時…

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  2025年1月15日 23:31