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  心の悩み

  自傷行為をやめなきゃとは思うが、ほんとはやめたくない。自分の体に傷があることに安心するし、許されるなら傷を今すぐにでも作りたい。それでもやらないように抑えるの…

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  2026年4月15日 17:31

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  心の悩み

  何度目かの希死念慮原因はおそらく疲労なので休めばよいのだけれど、環境が変わろうと、すぐには消えないことに辟易する。下手なことをしたらいろんな人に迷惑がかか…

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  2026年4月11日 18:52

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  心の悩み

  「ここが限界かも」「次はないかも」って何度も思ってきた。でも先に限界迎えたのは母親だった。「不眠」に「うつ病」。私にはそういう診断はない。この間まで「…

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  2025年10月27日 19:59

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  心の雑談

  ここまでなっても衝動的な自傷行為しなくなった私頑張ったよ脳のくせに打ち勝てるようになってきた頑張った頑張ったのに死にたくなるのはもうどうしょうもない

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  2025年10月20日 21:35

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  心の愚痴

  うつ病を公表する人が増えたことで「ストレスが多いもんね」とか「頑張ってるね」って言われてる人見ると、あぁ自分はまだまだなんだって思ってしまう

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  2025年10月12日 19:34