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投稿一覧

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  心の悩み

  明日は心療内科の診察日。待ち時間が長いくせに先生との会話は３分ぐらいかと思うと気が滅入る。そろそろ薬も減らしたいけど、少なくしたらまだ身体に善くないのかな？…

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  2025年3月17日 23:03

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  心の悩み

  今年の私の漢字は「失」母親の奴隷にされて自分の時間も心も失った。来年は自由を取り戻したい。

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  2024年12月31日 22:28

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  心の悩み

  家に帰っても、夕食の支度、明日の朝食、お弁当の下ごしらえが待っている。頭の中はご飯作りのことばかり。休みたい。帰りたくない。でも帰る場所は他に無い。もう疲れたよ…

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  2024年12月9日 16:55

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  心の悩み

  頭と心が疲れて何も考えられなくなる。寝てしまいたいけど眠れない。疲れが溜まっていく。どうしたらいいのだろうか？

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  2024年12月2日 20:59

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  心の悩み

  母親の機嫌に心が左右される。昨日から体が痛いと訴えていて、家庭内の空気は最悪。私はずっと落ち着かなくて、食事の支度や愚痴を聞かされる。具合が悪いなら医者に行…

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  2024年12月2日 17:01

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  その他の愚痴

  起きる時間は変わっていないが、日の出より早く起きる生活っていいことなのか疑問に思う。

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  2024年11月21日 23:15

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  心の悩み

  何で毎日三食の献立を一日中考えてるんだろう？もう疲れたよ。何でなのか、どうしたらいいのか、誰か医学的に教えてください。

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  2024年11月11日 16:48

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  心の悩み

  毎日三食ご飯作りで頭の中も時間も一杯一杯。自由がほしい。

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  2024年11月9日 17:10

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  心の悩み

  頭がボーとして思考力が低下している。でもこれから晩ごはんの支度、明日の朝食、お弁当の下ごしらえがある。何も考えられないのに辛い。

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  2024年11月6日 17:05

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  心の悩み

  何で鬱状態になり、どうしたらこの状態から抜け出せるのかわからなくなってきた。心療内科に通っているけど診察も薬も変わらない。このままずっとこの状態なのだろうか？楽…

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  2024年11月5日 12:12

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  心の悩み

  カウンセリングで、今は休む時期だと言われました。このままではエネルギーが枯渇して動けなくなるよ。と。確かにストレス解消に気分転換で何かするとか、どこかに行くより…

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  2024年11月3日 10:35

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  心の悩み

  やる気がでなくて、できることならずっと寝ていたい。と思うのは鬱だから？鬱のせいにしてたけど、症状がでてから7ヶ月、心療内科に通って6ヶ月。ただのわがままなのかと…

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  2024年10月27日 9:34

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  心の悩み

  これから夕食の支度。何も考えていない。というか、何も考えられない。食事作りが負担で鬱になるなんて、辛すぎる。

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  2024年10月20日 17:00

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  心の悩み

  朝目覚めても起きあがりたくない。眠りたいんじゃなくて、ずっと横になっていたい。現実的に無理だけど。鬱が良くなっていないからだろうか？

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  2024年10月20日 8:11

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  家庭の悩み

  母親が保険の変更の手続きをやれと言ってきた。なんでも自分にやらせようとする。本当に嫌。こっちはあんたのせいで鬱になって心療内科に通っているんだけど。結構危ない精…

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  2024年10月17日 21:35

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  心の悩み

  やる気はあるんです。身体が動かないんです。頭が働かないんです。こんな鬱状態、いつになったら楽になれるのだろうか？

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  2024年10月15日 16:28

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  心の悩み

  家が鬱の原因だから帰りたくない。でも他に帰る場所もない。私の負担はどうやったら減らせるのだろうか。

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  2024年10月7日 17:07

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  心の悩み

  鬱で体調が少しは良かったり、すぐ疲れて動きたくないほど波が激しくてしんどい。そういう時は寝てしまう。私の症状は少しは良くなっているのだろうか？せめて寝ないで疲れ…

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  2024年9月29日 22:36

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  心の愚痴

  安定剤を服用してるからアルコールが飲めない。新発売のビールや酎ハイ飲みたい。いつになったら飲めるだろうか。

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  2024年9月27日 22:43

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  心の悩み

  デスクワーク一時間やると20分ぐらい寝ないと疲れて動けない。効率が悪いのは分かっているが、どうしたらいいのだろうか不安

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  2024年9月24日 16:27

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  心の悩み

  昼間でも寝たいと思うのは、まだ鬱症状が良くなっていないからだろうか？明らかに体力が落ちているのは自覚できる。

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  2024年9月23日 16:49

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  心の悩み

  今日は鬱状態が弱かった。でも鬱の原因が解消されていない。せめて原因が無くなるようにしたいが、解決策が見つからない。このままずっと鬱のままだったら辛すぎる。

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  2024年9月22日 21:30

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  心の悩み

  鬱だと診断を受けて治療中。休日は洗濯と食事の支度以外は疲れてほとんどできず、寝てしまう。それが怠けているんじゃないかと思ってしまう。本当に病気でいいのだろうか？…

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  2024年9月18日 12:03

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  心の悩み

  心療内科、カウンセリングに通っています。当日はメモしながら受けたほうがいいのでしょうか？でもメモすることに一生懸命になってしまって、話をする時間が減ってしまうの…

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  2024年9月17日 13:38

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  心の悩み

  鬱を治したい。原因が家庭にあるからさけることはできない。どうしたらいいのだろうか？毎日吐きそうなくらい辛い。

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  2024年9月16日 16:39

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  家庭の悩み

  家族のいる方で、夕食に冷凍の宅食を使っている家庭はありますか？朝食、昼食はどうしているのですか？おすすめの宅食がありましたら、教えてください。

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  2024年9月11日 22:46

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  心の悩み

  自分、鬱だって。どうやったらもとにもどれますか？

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  2024年9月10日 22:34

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  心の悩み

  心療内科の検査で、~するべきという気持ちが強いと言われた。カウンセリングでも同じようなことを言われた。これを解消すれば心が楽になるのは分かっているが、代わりにや…

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  2024年9月8日 22:51

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  心の悩み

  自分の心身のバランスが悪くなっているところに、母親が頭が痛い、熱があるとか言い出した。仕事して食事の支度していっぱいいっぱいの私にこれ以上どうしろと言うのか？母…

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  2024年8月25日 21:02

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  心の悩み

  仕事と三食の食事の支度と母親の奴隷で疲れた。疲れても動かないとならない。倒れそうな気になるが、人間疲弊してもなかなか倒れないものなんだな。疲れたよ。

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  2024年8月20日 17:07