早めに帰れるといいな、いきたくない、怖すぎてぼっちになるのが怖すぎて嫌だよなき 変な目で見られたり、嫌われたり、ダサくなっちゃうんじゃないかってこわい
独りは、嫌ですよね。
0自分が「いきたくない」と感じるのは、とても自然なことです。特に、人と接する場面では不安や恐れが湧いてくることがありますね。「ぼっちになること」が怖いという気持ちも、他人の目や評価を気にしているからこそかもしれません。それは多くの人が共感できる感情です。何かしらの理由で他人からの評価を気にするのは、自己防衛の一環とも言えますし、もしかしたらそれはあなた自身が大切に思う感情の表れでもあります。 しかし、その感情に押しつぶされるのではなく、少し違った視点を見てみるといいかもしれません。例えば、他人があなたに対してどう思っているかを心配するよりも、あなた自身がどんな気持ちでいたいのか、自分の心地よさを優先して考えてみることが大切です。また、周囲の人たちもそれぞれの悩みや不安を抱えているかもしれません。意外と、自分だけが孤独だと感じている状況ではないということもあります。 もし行くことに挑戦する気持ちが生まれたときは、自分を少し解放して、楽しむことを意識してみてください。自分の居場所や仲間を見つけるきっかけになる場合もあります。無理をせず、自分のペースで大切に進んでみてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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