おさるさんのプロフィール

おさる

女性

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23歳

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対人恐怖症（特に沈黙恐怖症） 軽い醜形恐怖症 瞑想/マインドフルネス/セルフコンパッション →継続を目的に 今の自分を否定せず、それでもいいと許してあげることを成長の基盤としたい 自己への期待プレッシャーとどう付き合うか ゆっくり歩けば、遠くへ行ける。

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  心の悩み

  相手を悲しませてしまうかもしれない相手を傷つけてしまうかもしれないでも、自分の気持ちを大切にして正解の行動ではなかったかもしれないけど自分を守ることを…

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  2025年1月23日 11:17

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  心の悩み

  結局人を悲しませてしまう自分の気持ちを伝えるのが苦手で今日は、上手くできない自分、頭が動かない自分、どん底に落ちる自分を、ダメダメな自分、前に進めない自…

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  2025年1月23日 10:30

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  心の悩み

  昨日頑張っただから今日は脳も心も体も休ませディお疲れ様わたし😌

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  2025年1月23日 7:42

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  心の悩み

  まず、今自分がやろうとしていることはみんなも難しいこと、大変なことレベルが高いことってわかろう

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  2025年1月22日 22:01

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  心の悩み

  やっぱり怖さは消えないなまぁわかりきってたことだけど

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  2025年1月22日 19:18