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気持ちを吐き出したい。

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  心の悩み

  辛いなあ。独りぼっちが怖い。人と関わるのも怖い。孤独感に苛まれて、人との繋がりを感じない。

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  2026年5月14日 22:54

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  心の愚痴

  色々思いを書き出していたら、孤独感の要因に1つ気付いて、気持ちが楽になった。私はこう思うとか、こう考えるとかどんどん紙に書き出していこう。

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  2026年5月11日 19:28

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  心の愚痴

  誰からも気にかけてもらえないのは寂しいな。惨めで辛い。独りぼっちは怖い。そのくせ人と関わるのも怖くて、何にも解決しない。またカウンセリングを受けなきゃダ…

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  2026年5月10日 23:39

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  心の悩み

  自分の気持ちを汲み取るって意外とできないものだなあ。今感じてる寂しさは、自分とつながってないからだと思う。どうやったら自分や他者の気持ちを汲み取れるのだろう？

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  2026年5月6日 19:59

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  心の悩み

  以前、愚痴バブルで愚痴ったら、誰かの心に刺さったようで批判的な書き込みが続いて、余計に傷付いた。具体的なエピソードを書くのも良し悪しだなと学んだ次第。私は気持ち…

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  2026年5月6日 8:11