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  心の悩み

  パニック障害と睡眠障害です。ここ数ヶ月は睡眠薬飲んでも3か4回程度で体調もいくらか上向きだったのに今月はすごく良くないです。すでに6回薬飲んでしまっていつも…

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  2025年3月26日 5:28

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  心の悩み

  睡眠薬飲んでる方何飲んでますか？私は睡眠障害とパニック障害ありです。悩みを分かち合いたいです、お願いします！

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  2025年3月24日 15:41

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  心の悩み

  3時間ほどしか眠れませんでした。いつも日曜日の夜は眠れなくなります。月曜日をこんな憂鬱ない気持ちで迎えたくないのに…同じ悩みの人いたら返事ください。頭…

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  2025年3月24日 5:55

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  心の悩み

  自律神経おかしい…とにかく寒いし動悸がする。寝ようと思ってもドクンとして眠れないパニック障害です１年前に診断されました。運動したりで発作は出なくなった…

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  2025年3月16日 7:36

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  心の悩み

  朝起きて顔洗ってができるだけで大丈夫ですか？もっと元気よく朝から過ごしたいとか思うのは贅沢でわがままですか？パニック障害になってから気持ちに波があってすごく…

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  2025年3月10日 6:31