明日も練習あるのにあの子のこと考えてしまって練習行くのが怖い。
嫌な人がいると、憂鬱ですよね。 僕も、会社で毎日嫌でした。 あなたの頑張る姿は、皆が見てますよ。(^-^) 僕も、応援してますね。 (^ー^)
1あの子のことが頭から離れず、練習に集中できないということですね。そのような感情は自然なものであり、一人で抱え込むことはありません。まずは自分の感情を受け止め、自分自身に対して優しく接してあげることが大切です。また、練習に行くことが怖いと思うのであれば、誰かと一緒に行くことを考えてみるのはいかがでしょうか。仲の良い友達や、一緒に練習しているチームメイトと話をしてみると良いかもしれません。一緒に行くことで気持ちも楽になり、練習にも集中しやすくなるかもしれません。
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