しんどい。 何かあったわけしゃないけどしんどい。 推しを思うほど寂しくなる。 寂しさがしんどいんだよな。 苦しいとか辛いとかじゃなくて寂しいだけ。
しんどいって感じるの、すごく自然なことです。 何か大きな出来事がなくても、心はちゃんと疲れます。推しを思うほど寂しくなるのは、それだけ大切で、支えになっている存在だからこそですね。 「苦しい」より「寂しい」がいちばん近い気持ち、よく伝わってきます。寂しさは見えにくいけれど、ちゃんと心に負荷をかけます。 今日は無理に元気にならなくて大丈夫です。少しあたたかい飲み物を飲む、毛布にくるまる、好きな音楽を流すみたいに、寂しさを消すより“やわらげる”時間をつくってください。 ひとりで抱えなくていい寂しさです。
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