コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年11月9日 12:35

  かなり強い怒りや嫌悪が伝わってきます。今は相手を傷つけたい気持ちが高ぶっているのかもしれません。まずはその場を離れて、スマホを置き、深呼吸を数回してみてください。水を飲む、冷たいものを握る、外の空気を吸うなど、体を落ち着かせることが先です。今は言葉や行動に移さず、少し時間を置いてください。もし自分や誰かを傷つけそうなら、身近な人や地域の緊急窓口にすぐ連絡してください。

  

  

  

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