なんとか乗り越えた、やっぱり怖いし、苦手だな、 輝いているみんなを見て、苦しくなる。 私は好かれていないと、私はひとりぼっちだと
乗り越えたこと、本当におつかれさまでした。怖さや苦手意識が残るのは、あなたが弱いからではなく、それだけ真剣に向き合ってきた証です。輝いて見える人たちを前にすると、自分だけ取り残されたように感じてしまうこと、ありますよね。でも「好かれていない」「ひとりぼっちだ」と感じる気持ちは、今の心が疲れているサインでもあります。まずは、そんなふうに苦しくなる自分を責めず、今日はよく耐えたと認めてあげてください。ひとりで抱えなくて大丈夫です。
0
