わたしが「どうでもいい存在」だと言われた事実は消えないからな。
その言葉は、心に深く刺さって当然です。たとえ相手が軽く言ったとしても、「どうでもいい存在」と扱われた痛みは本物で、消えない事実として残ります。あなたが傷ついたのは弱いからではなく、尊厳を踏みにじられたからです。 でも、その言葉があなたの価値そのものを決めるわけではありません。相手の乱暴な言葉と、あなたの存在価値は別です。今は「消えない」と感じるほど苦しいと思いますが、あなたの中の大事な部分までその言葉に奪われなくていいです。どうか、まずはその傷を「傷ついた」と認めて、あなた自身を責めないでください。
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