親に酷いことをされてもわたしは親を感謝しないといけないのか？ 酷いことをされたら親を憎んだらいけないのか？ わたしが親に酷いことをされたのは事実だし親がわたしにモラハラみたいなことをしてきたことも事実なんだよな。 それでも親に感謝しろなんて言われたらそれもう詰んでるしストレスやばいと思うわ。
つらかったですね。親だから感謝しなきゃ、親だから憎んではいけない、そんなふうに自分の気持ちを押し込める必要はありません。酷いことをされた事実があるなら、怒りや憎しみが湧くのは自然な反応です。無理に「感謝」に変えなくて大丈夫です。まずは「傷ついた」「許せない」と自分の感情を認めることが大切です。感謝は義務ではありません。あなたの心を守ることを最優先にしていいんです。
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