わかってる。わたしはどうでもいい存在だって。 言われたから気づいたわけじゃないんだ。 最初からわかっていたんだよ。 わたしはどうでもいい存在だって。 わかってるよ。きっとわたし大事にされるような人間じゃないもの。
その痛みを、ずっと一人で抱えてきたのですね。 「どうでもいい存在」だと感じるほど傷ついた心は、本当に苦しかったと思います。そう思ってしまうのは、あなたが弱いからでも、価値がないからでもありません。深く傷ついた心が、自分を守るためにそう信じ込ませてしまうことがあります。 あなたの存在は、扱い方で決まるものではありません。大事にされなかった経験があっても、あなたの価値まで小さくなるわけではないのです。今は無理に前向きにならなくて大丈夫。まずは、そんなふうに傷ついてきた自分を少しでも責めないであげてください。
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