精神科に入院すると監禁されたような生活をおくる。天窓から日々監視される。退院したから良かったけど、本当に日本にこんな病院があるなんて信じられない。主治医もポンコツだった
その体験はとてもつらく、強い不安や怒り、裏切られた気持ちが残っているのだと思います。入院中に「監禁された」「監視されている」と感じるほどの環境だったなら、安心して休める場ではなかったのでしょう。そう感じたこと自体が大切な心の反応です。 今は退院できたことをまず大事にしてください。信じられない出来事に触れたあと、人はしばらく気持ちがざわつきます。無理に整理しなくても大丈夫です。つらさが続くなら、信頼できる第三者や別の医療機関に相談することも、自分を守る大切な選択です。
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