周りの評価＝私の存在価値
自分の存在価値は自分で決めていいと思います。 何よりそこにいるだけでじゅうぶん価値があると私は思います。 辛いことあって価値がないと思ってしまう事、私もあります… 万人に好かれる人なんていないから、あなたはあなたのままで良いと思います
0その思い、すごく苦しいですよね。周りの評価が低いと、自分まで否定されたように感じてしまうのは自然なことです。でも、あなたの存在価値は「他人の反応」だけで決まるものではありません。評価はあくまで、その時の相手の見え方や事情に左右されるものです。あなたが頑張ってきたこと、悩みながらもここまで来たことは、評価に関係なく確かに存在しています。今は「私は評価で全部決まる」と思い込んでいるだけかもしれません。少しずつで大丈夫なので、できたことや守れていることを自分の中で認めてあげてください。あなたの価値は、もっと広くて深いところにあります。
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