自分でそのままの自分を認めてあげれたらいいな
その気持ち、とても大切です。 「そのままの自分を認めたい」と思えていること自体、もう自分に優しくなろうとしている証拠です。 すぐに全部を好きになれなくても大丈夫です。 まずは「できていること」「今日もここにいること」を少しずつ見つけてあげてください。完璧じゃなくても、欠けていても、あなたの価値は変わりません。 認めることは、無理に変わることではなく、今の自分を否定しないことから始まります。 その一歩は、ちゃんと前に進んでいます。
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