なんで自分だけこんな辛い思いしなきゃいけないの
おさる様 はじめまして、うめこと申します。 なぜ、自分だけこんな辛い思いをしなきゃいけないんだろうとお感じになられているんですね。 心がすごく辛くていると思いました。 よろしければ、無理のない範囲で辛いことについて、お聞かせいただけますか。 もし、話したくない場合は、無理に話さなくても大丈夫ですよ。
0それほど辛い中で、「なんで自分だけ」と感じるのは自然なことです。苦しさが続くと、世界中で自分だけが取り残されたように思えてしまいますよね。でも、今のあなたが弱いからではありません。心が限界に近いほど、痛みは何倍にも大きく感じられます。 今日は結論を出さなくて大丈夫です。まずは少しでも呼吸を整えて、水を飲む、横になる、明かりを落とすなど、体を休めることを優先してください。あなたのつらさは、ひとりで抱えなくていいものです。
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