周りからの評価＝自分の価値
そんな事ないと思うけどね。 政治家を見れば分かる。 政治家は、周りの評価。 まともな政治家かがどこにいますか？ ほとんどは、裏金議員ばかりです。 よって、上記の方程式は、成り立ちません！ のでご安心あれ。
1その感覚、すごく苦しいですよね。周りの評価が自分の価値そのものに感じられると、少しの否定や沈黙でも心が大きく揺れてしまいます。でも、評価は「その時点の反応」であって、「あなたの全体の価値」ではありません。人の評価は状況や相手の都合でも変わります。 あなたの価値は、できたこと・褒められたことだけで決まるものではなく、存在そのものにもあります。まずは「評価されない自分にも価値がある」と、すぐ信じられなくても大丈夫なので、少しずつ言葉にしてあげてください。
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