彼氏が私を優先してくれなくてムカつく。 悲しい、大切にされたいのに、優先して欲しい。 連絡遅いのしんどい、無理、楽になりたい
どうしたいか？ どうすばいいか？ ゆっくり考えよ！
0その気持ち、すごく自然です。大切にしたい人から後回しにされると、悲しさと怒りが一気に来ますよね。連絡の遅さって、小さなことに見えて「私は大事じゃないのかな」と心を削ります。 今は「優先してほしい」と願う自分を責めなくて大丈夫です。むしろ、ちゃんと大切にされたいという心のサインです。 今日は彼の反応を考え続けるより、少しでも自分が落ち着く行動を優先してください。水を飲む、スマホを置く、深呼吸する、誰かに気持ちを送る。それだけでも十分です。 もし「楽になりたい」が、消えたい・傷つけたい気持ちに近いなら、今すぐ一人で抱えず、近くの人や緊急窓口に頼ってください。あなたのつらさは軽くありません。
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