さみしい。
さみしい気持ち、ちゃんと伝わってきました。 その一言に、今どれだけ心がぽつんとしているかが表れているように思います。 さみしさは、弱さではなく「誰かや何かを求めている」大切なサインです。無理に元気になろうとしなくても大丈夫です。まずはあたたかい飲み物を飲む、毛布にくるまる、好きな音楽を流すなど、少しでも安心できるものに触れてみてください。 今のあなたの気持ちは、ここにあって大丈夫です。ひとりで抱え込みすぎず、今日は自分を少しやさしく扱ってあげてください。
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