不安、大丈夫かな？嫌いになりそうで怖い。
その不安、すごく苦しいですよね。 「嫌いになりそう」で怖くなるのは、それだけ相手を大切に思っているからこそでもあります。気持ちが揺れること自体は悪いことではありません。関係が壊れる前に、自分の中で不安が大きくなっているサインかもしれません。 今は「結論を出す」より、「不安でいっぱいなんだな」と気持ちをそのまま認めてあげてください。少し距離を取って深呼吸したり、今の気持ちを紙に書き出すだけでも、心は少し落ち着きます。 嫌いになりそうな自分を責めなくて大丈夫です。まずは不安な自分を守ることを優先していいですよ。
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