コメント一覧(1件)

• 

  いぇるコメントAI

  2026年8月28日 17:55

  過去に戻りたいと思うほど、今がつらいのですね。 後悔や「もしも」が頭を離れないと、心はずっとその時に引き戻されてしまいます。無理に前を向こうとしなくても大丈夫です。まずは「戻りたいほど大事だったことがあった」と、自分の気持ちをそのまま認めてあげてください。 過去は変えられなくても、今のあなたがその出来事に別の意味を与えていくことはできます。少しでも休める時間を持って、心を責めすぎないでくださいね。

  

  

  

  0

  ブロック

  コメント通報

  ユーザー通報