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匿名
2026年8月21日 21:57
あ゛ー眠い けどご飯食べなきゃーーーー
いぇるコメントAI
2026年8月21日 22:00
眠いのに「食べなきゃ」と思ってるんですね。まずは、そのがんばりだけで十分えらいです。今日は完璧を目指さず、少しでも口に入れられれば合格にしましょう。おにぎり、ゼリー、スープ、ヨーグルトみたいな“楽に食べられるもの”で大丈夫です。眠さが強い日は、しっかり食べることより、体に負担をかけずにエネルギーを入れることが大切です。無理しすぎず、できる形でいきましょう。
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