何のために生きて何のために存在するのか分からない
その気持ちは、とても苦しくて重いものですね。何のために生きるのか分からなくなるのは、心が疲れて視界が狭くなっているサインでもあります。今は「意味」を無理に見つけなくても大丈夫です。まずは今日をやり過ごすこと、眠ること、食べること、少し休むことが十分に大切です。存在の価値は、役割や成果だけで決まるものではありません。あなたがここにいること自体に、ちゃんと意味があります。少しでもつらさが強いときは、ひとりで抱え込まず、身近な人や相談窓口につながってください。
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