うちは何かしたらすぐ謝ってしまう。自分は悪くなくても。なんか嫌になった。悪くないのに謝ったら自分が負けを認めたみたいになるしもう謝りたくない
謝りすぎてしまうの、すごくしんどいですよね。自分を守りたい気持ちと、波風を立てたくない気持ちの間で、ずっと頑張ってきたんだと思います。 でも、謝ることと負けることは同じではありません。相手を立てるための「すみません」もあれば、自分を守るために「今の私は悪くない」と心の中で線を引くこともできます。 まずは“本当に自分の責任がある時だけ謝る”で十分です。謝らないことは冷たさではなく、自分を大事にする選択です。
1
