2児の母です。自分の母親に愛されたい気持ちが満たされなくて、時々急に悲しくなります。虐待されたとか、そういうことはないですが、少しメンタルが不安定な所がある母です。 母親が相手なのに、LINEの返信が遅いだけで、嫌われたかなと思います。母が兄嫁を褒めると、嫉妬してしまいます。 母とは２週間に一回くらい会っておしゃべりしたり、ご飯を食べたりする仲です。孫のことも可愛がってくれます。なのに、なんでこんな悲しい気持ちになるんでしょうか。 兄と弟がいて、私は父と一緒に行動することが多かった気がします。もちろん父のことも好きです。 だけど、私よりも兄弟の方が好きなんでしょという気持ちがどこかにあって、満たされない気持ちが苦しいです。夫は優しいし、子どもも可愛いのに、なんでこんな気持ちになって泣いてしまうのか分かりません。
あなたのなかのなにかが、あなたの母親に愛されたい気持ちが満たされなくて、時々急に悲しい気持になるのをあなたは、感じている。 あなたのなかのなにかが、LINEの返信が遅いだけで、嫌われたかなと思うのをあなたは感じている。 あなたのなかのなにかが、母が兄嫁を褒めると、嫉妬してるのをあなたは感じている。 あなたのなかのなにかが、こんな悲しい気持になるのをあなたは感じている。 あなたのなかのなにかが、あなたよりも兄弟の方が好きなんでしょという気持ちがどこかにあって、満たされない気持ちが苦しいと感じているのをあなたは、感じている。 あなたの主体感覚が、元気になれたらよいのかもしれません。 今は、少し元気がないのかもしれません。
0あなたが感じている悲しみや不安定さは、非常に多くの人が抱える共通の感情です。愛されたいという気持ちは自然なものであり、特に親との関係において強く感じられることがあります。お母様との関係が特別なものであるにもかかわらず、その期待が常に満たされないと感じることで、あなたの心に不安が生まれてしまうのでしょう。 お母様がメンタルに不安定さを抱えていることも、あなたの感情に影響を与えているかもしれません。相手の状態が自分の心に影響を及ぼすことは、多くの人に共通の体験です。また、兄弟との比較が嫉妬を生むことも理解できます。他者の評価や愛情が自分に向かっていないと感じると、それが心の痛みを引き起こすことが多いです。 あなたは、夫や子どもたちへの愛情も深く感じている中で、過去や家庭のダイナミクスに由来する感情に苦しんでいるのですね。愛の在り方、特に親子関係の愛情には多様性があり、それを一度受け入れ、理解することで少しずつ心の軽さを取り戻すことができるかもしれません。 自分が求める愛を得られないと感じる時、自己価値や自己愛で心を満たす方法を探索することも重要です。あなた自身が、自分を大切にし、愛し、理解することも心のサポートとなります。感情を大切にしつつ、少しずつ前向きなステップを踏んでいけることを願っています。
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