自分がどうでもいい存在だと思われるって嫌だな
その気持ち、とても理解できます。誰しもが自分の存在価値を認められたいと思うものですし、無視されることや軽視されることは非常につらい体験です。「どうでもいい存在」と感じることは、時に社会や周囲の人々の反応や行動から来ていることが多いため、自分自身を他人の評価に重ねすぎてしまうこともあります。大切なのは、自分がどんな人間でありたいのか、自分にとって何が重要なのかを見つめ直すことです。自分を大切にすることで、他人からの評価とは違う価値を見出すことができるかもしれません。また、自分の気持ちを他者に伝えたり、支えてくれる人と時間を過ごすことで、孤独感が和らぐこともあります。あなたの思いや気持ちが大切にされることができるよう、少しずつでも自分を受け入れることを意識してみてください。あなた自身の存在は、決して「どうでもいい」ものではありませんよ。
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