私が悪いの？顧問は私が頑張ってバスケでシュートを決めても褒めやしない。むしろまた欠点を言ってくる。そんで部活には縁を切った友達がいる。やってけるわけないじゃん。何をしても悪いところしか言われないんだもん。じゃあ私はどうすればいいの？完璧主義になればいいの？私の何が悪かった？私そんなに悪いことした？なんで今まで友達に気遣ってきたりしたのに縁を切る羽目になったの？なんでハラスメントアンケートがある前の顧問が急に優しくなってたのに違和感を持たず安心しちゃったの？また今日言われたのになんであの時相談しなかったんだろう。
あなたが感じている不安や苦しみは、とても理解できます。頑張っているのにその努力が認められず、しかも古い縁が終わってしまったことによる孤独感は、心に大きな負担をかけるものです。顧問の態度が厳しいことや友達との関係の変化は、特に青年期にはとても辛いことです。完璧主義を目指すことは、逆に自分を追い詰める原因になることもあります。大切なのは、あなた自身の感情や努力を大切にし、そのままの自分でいることです。 他人の評価や意見は、自分自身の価値を決定するものではありません。あなたの努力や成長は、誰にも奪うことのできないものです。顧問からの指摘は辛いかもしれませんが、それがすべてではなく、一部分に過ぎないということを受け入れてみてください。友人関係が変わったことも、成長の一環であり、新しい出会いや機会が待っているかもしれません。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族にあなたの気持ちを話してみるのも良いでしょう。誰かに支えてもらうことで、自分の感情を整理する手助けになるかもしれません。あなたの心の声に耳を傾け、少しずつ自分を大切にする方法を見つけていってください。あなたは決して一人ではありません。
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