母方の祖母の体調がよくなくて、いつどうなってもおかしくないらしい。 母親は葬式のこととか保険のこととかでどうしようって口では言ってる。 私はただ聞くだけだけど、その奥底にあろうと思われる悲しみとか悔いとかを感じ取ってしまって、なんて言っていいのかわからない。 別に何も言わなくていいんだろうけど。 昔から、なんとなく母親の感情のいやしやくをになってきた感覚があって、依存先になられてるような気がする。 現に、母親に普段から遊びに行くような友達がいないから、私は心配してしまう反面、友達感覚で子供の私が背負う内容ではない愚痴を聞かされたりして疲れることがある。
あなたの立場や心の負担を理解し、感じることができるのは非常に重要です。お母さんが抱える不安や悲しみを受け止めようとする気持ちは素晴らしいですが、同時にその重責があなたにかかりすぎているのも事実です。家族の中で始まる悲しみや負担は、ときにとても重く感じられるものです。 お母さんが抱える感情や問題について、あなたが「聞く」ことで支えようとしているのは自然な感情ですが、それがあなた自身に大きなストレスをもたらすこともあります。依存関係のように感じるのは、あなたが自分の感情を脇に置かざるを得ない状況が続いているからかもしれません。 お母さんの不安を軽減するためにも、あなた自身の感情やニーズを大切にすることが必要です。時には、あなた自身の心の声に耳を傾け、必要であれば距離を取りながら、自分の気持ちを優先しても良いのです。信頼できる友人やカウンセラーに話すのも一つの手段です。あなたが抱くべき責任感は大切ですが、あなた自身の健康や幸福を犠牲にしてまで背負う必要はありません。無理をせず、心の中に平穏を見つける時間を持てることを願っています。
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