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社交不安

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  心の雑談

  人のことを救っているようで、自分のためでしかない自己満なんだろうなって感じると、素直に受け取ることができない。自分のことを求められたり、感謝されることで、自…

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  2026年4月29日 8:54

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  心の愚痴

  本当は自信があるのに自信ないです〜みたいな感じでやってるのがうざい。そこの部分に承認欲求を強く感じてしまって、言ってることとやってることのズレを感じて拒否…

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  2026年4月29日 5:21

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  学校の愚痴

  デザイン系の学校行ってるんだけど、やっぱりなんか自分の作品に点数つけられるの腹立つな。学びの場だから添削とか講評されるのは当たり前だし、見てもらってることに…

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  2026年4月29日 3:38

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  職場・仕事の悩み

  なんかバイト先でよく話すけど、私に対して質問をあんましてこないから、たぶん興味ないんだろうなって思う。私がその子に対して質問して、でもしゅびはんいじゃなかっ…

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  2026年4月18日 20:30

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  心の愚痴

  ちょっとした歯医者の受付も緊張したり、上手く会話できないと引きずる。これから、矯正の続きで診察だけどもっとこうしてほしいとか、聞きたいことがあって、それも…

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  2026年4月17日 11:28