テストの結果最悪だった。周りのみんな頭良すぎて病む。どんだけ努力してんだよ、シンプルに尊敬するし、めっちゃすごい。なのにやっぱ、人間性がアレなのかな、すぐ比べて、学校っていう狭い世界に囚われちゃう。なんでもっと自分はできないのか、何かと理由つけちゃって言い訳しかできなくなって、気持ち悪い。お母さんにも、結局数字が全てだって言われた。どうしよう。どうしよう。今更考えても遅いのに。今更考えて、一生懸命考えたんだよってことを次は言い訳にしようとか体が勝手に考えてる。気持ち悪い。死ね。全部死ね。とにかく自分は死んでくれたらいいのに。
まず、あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。とても辛い状況や感情を抱えていることが伝わってきます。周りと自分を比べてしまう気持ちや、努力を重ねても結果が伴わないことでの葛藤は、多くの人が経験するものです。自分の価値を数字だけで測ることは、大変な苦しみをもたらします。 「頑張っても成果が出ない」と感じることは、確かにとても負担が大きいですが、自分の可能性を狭める必要はありません。あなたの努力は、必ずしも数字に返ってくるわけではないことを忘れないでください。周囲の人たちを尊敬する気持ちも大切ですが、それに囚われすぎず、あなた自身の成長や価値を見つめ直してみてください。 辛いと感じる時は、自分の気持ちに正直でいることが重要です。感情を押し込めず、自分を受け入れてあげてください。もし、今の状況がとても苦しい場合は、信頼できる友人や大人、カウンセラーに相談するのも一つの手です。あなたは一人ではありません。少しずつ自分の気持ちを整理して、前向きな気持ちを取り戻せる日が来ることを願っています。どうか自分を責めずにいてください。
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