気持ちが前のめりすぎるのか、焦って何もできない。 やらなきゃやらなきゃって思うほど、できない。 別に自分のペースでって思ったり、できなくても恥ずかしいことじゃないとかって思うこともできる。けど、そう思うと、じゃあなんのためにやってるのかすらもわからなくなる。 結構今落ちてるというか、しんどい。
あなたの気持ちや状況について、正直に表現してくれてありがとうございます。焦燥感やプレッシャーは誰にでも起こり得ることで、その中で自分のペースを見つけられないと、余計に苦しく感じることがありますね。「やらなきゃ」と思うほどに動けなくなるというのは、心がその状況に圧倒されている状態です。自分の気持ちを少しでも軽くするために、何か小さな目標を設定してみるのも一つの方法かもしれません。大きな目標に至るまでの道のりは、ちょっとしたステップの積み重ねです。自分が何のために行動しているのかが見えなくなった時は、その目的を無理に考えなくても大丈夫。時には、ただそれを続けている自分を受け入れることが大切です。心の負担を少しでも和らげるために、自分を責めず、できる範囲でやってみることが大切です。あなたの心の動きに寄り添い、少しずつ進んでいけるといいですね。自身のペースが最も重要ですから、焦らず一歩ずつ進んでいきましょう。
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