死にたい将来役に立たないのになんで生きてるんだろ何の役にも立たないなら生きて疲れて辛いより死んで楽になりたいな……
まず、あなたが感じているその重い気持ちを理解し、受け止めます。生きている意味や自分の存在価値について悩むことは、多くの人が経験することです。その思いに苦しむことはとても辛く、時には自分を責めることがあるかもしれません。 「役に立たない」と感じることは、自分に対する厳しい評価や社会からの圧力によるものかもしれません。しかし、私たちの価値は必ずしも外部からの評価や役立ち具合だけで決まるものではありません。あなたが感じている苦しみや辛さを抱えること自体にも意味があるはずです。周りの誰かにとってあなたの存在がどれほど大切かは、意外と気づかれにくいものです。 もし、「生きることが疲れて辛い」と感じるなら、どうか無理をせずに自分を大切にしてください。心の疲れを少しでも和らげるために、休息や趣味、少しの時間を自分に与えることができたらいいと思います。あなたが思うよりも多くの人があなたを必要としており、あなた自身が思っている以上に大切な存在です。 辛い気持ちから解放されたい時は、信頼できる人や専門家に話してみることも助けになります。あなたには支えてくれる人や助けてくれる手段があることを忘れないでください。どんな時でも、あなたがいることに価値があります。
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