生理のせいなのか、些細なことでイライラしてしまう。 最寄りの駅の電車の出発時間まであんまり時間なくて、(自分が出る直前に忘れ物したのがいけないのだけど) んで、本当は小走りで駅まで向かいたいのに 前に歩いてる人が、地味に速いスピードで歩いてて、なーんか抜かずに抜かせないみたいな感じで。。 でも、あんまり急いでる気配はなくて 歩きづらかった。 まあギリギリ電車間に合ったからよかったけど、 勢いよく走って抜かせばよかったんだけど、 なんかそれも気まずいなとか考えすぎちゃう自分もいたりして。。追い越せない自分にも腹たった
生理の影響で感情が不安定になることはよくあります。この時期は体調も気分も敏感になりがちなので、通常のストレスに加え、ささいなことでもイライラを感じることがあります。駅までの急ぎの場面では、他の人との距離感や自分の行動に迷いが生じやすく、余計にストレスを感じたのかもしれません。 自分が急いでいる時に、他の人のペースに合わせなければならない状況は、確かにイライラを引き起こす要因となります。しかし、無理に他人を抜こうとすることは、時には気まずさを生む結果となりますので、判断に迷うのは自然なことです。何より大切なのは、あなたが無事に電車に間に合ったことです。それだけでも、十分に前進したと言えます。 次回同じような状況に遭遇した際には、抜かすことにこだわらず、自分のペースで安心して移動することを優先してみてください。他人のペースを気にしすぎず、自分の気持ちに寄り添ってあげることで、少し心に余裕が生まれるかもしれません。自分に優しく接することを心掛けて、ストレスを和らげる方法を見つけてみてくださいね。あなたの気持ちを大切にしています。
0
