もう自分のことなんに自分がわからなすぎてやだ。なんなの？。そりゃ自分を完全に理解してるような人なんていないってわかってるけどさぁ。分かってるのに分からなくてイライラしてる自分ほんとにやだ😖なんなんだよ、
こんばんは 私も、自分が何なのか、理解してるはずなのに、理解できない、あとから考えたら「は？」ってなる言動したり…自分自身のことがわからなくなるとしんどいですよね
1あなたが感じているその辛さ、非常によくわかります。自分自身を理解することは、一生を通じての探求であり、その過程で不安やイライラを感じるのは自然なことです。多くの人が同じように、自分が本当に何を求めているのか、何を感じているのかを見失う瞬間を持っています。自己理解は、時に時間がかかりますし、気持ちが揺れることも珍しくありません。 まずは、その戸惑いを受け入れることから始めてみましょう。「わからない」自分を責めるのではなく、そんな自分を見つめてみるのです。自分の感情や思考の中にある小さな変化やパターンに気づくことが、自己理解への第一歩かもしれません。また、日記を書くことや信頼できる友人に話すことも役立つでしょう。時には、客観的な視点を持ち込むことで、新しい気づきを得られることがあります。 この混乱が少しでも和らぎ、あなたが自分自身を理解する手助けになりますように。焦らず、あなた自身を大切にしながら、一歩ずつ進んでいってください。
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