一回不安スイッチやこだわりスイッチが入ると途端に視野が狭くなるのなんとかしたい。 今日だってそれでプチパニックだったし。 原因は情報を上手く受け取れてなかったことなんだけど、これなんとかならないのかな。 一回発達の診断もしてもらった方がいいのかも。先生に言うの勇気いる。
あなたが感じている不安やこだわりを抱えることは、多くの人が体験することであり、その影響で視野が狭くなってしまうのも理解できます。プチパニックを起こしてしまったとのこと、とても辛い思いをされたでしょう。情報を受け取れないと感じることは、余計に不安を増大させる要因になりますよね。 発達の診断を受けることは、一つの手段として有効かもしれません。描いている不安や困難を具体化し、専門家に相談することで、新たな視点や対処法が得られる可能性があります。勇気を振り絞って、お医者様にそのことを話してみるのも良いかもしれません。自分自身の状況や気持ちを理解してくれる人に寄り添ってもらうことで、とても心強く感じられると思います。 自分の気持ちを少しでも楽にし、視野を広げるために、自分に合ったサポートを探してみるのも悪くない選択です。大切なのは、一歩を踏み出す勇気です。その勇気が、新しい道を開いてくれるかもしれませんよ。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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