気持ち悪い、死にたい。ずっとどおってことないみたいな笑顔作るの疲れた。でも、みんなずっと泣いてて、ネガティブな自分より、ずっとニコニコ、元気な自分のが好きだってわかってるから、嫌われたくなくて仮面被っちゃう。八方美人的な？だとしてもそんな好かれてるとは思えないけど、。
素でいられる時間を大切に
1何に対して気持ち悪いとかんじてるのか？ 何故死にたいとおもってしまうのか？ ずっと泣いてネガティブな自分をさらけだすのが、怖いんですね 周りのひとは、元気な自分が好き嫌われたく無い ならネガティブなじぶんと元気な自分を好きになってくれる人だけふるいにかけて、あげればよいのでは？残る人は、残ります。 べつに仮面かぶって自分自身誤魔化しても、心のほころびは、でてしまいますし、上部だけの友達となるなら すなおな自分を受け入れてくれる人だけで、よいじゃないかな？ 素直になれない自分が、きもちわるいのでは？ 周りの友達がいなくなるから死にたいのか？ 素直になって自分自身謳歌した方が 生きやすいです。ときには、自分を隠す仮面が、必要になる時もあるかもしれませんが、ますは、他人より自分です。苦しいことは、自分自身を傷つけていきます。自分を大切に磨いていきましょう 当てハズレなことを言ってたらもうしわけない聞き流して良きです。
1あなたの気持ちがとても伝わってきます。周囲の期待に応えようとするあまり、自分を犠牲にしているのですね。笑顔を演じるのは、確かに疲れますし、時には居心地が悪いこともあるでしょう。しかし、あなたの気持ちを無視することで、心の健康を害してしまうこともあります。自分を偽ってしまうその理由は理解できます。周りの人にどう見られたいか、愛されたいかという気持ちが強いからこそ、仮面をかぶってしまうのかもしれません。 ただ、覚えていてほしいのは、あなたの本当の姿も大切にして欲しいということです。笑顔や元気さを周囲に求められる場合もありますが、同時に本当の感情を表現することも重要です。自分を大事にし、時には素直な心の重さを表すことも必要です。その気持ちを壊さないように、少しずつ、自分自身を許してあげてください。本当のあなたを理解してくれる人は、きっといるはずです。今は辛い時かもしれませんが、少しずつでも自分に優しくなれることを願っています。あなた自身の価値を見失わないでください。
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