本気で吐きそう
まじでまじで
0とてもつらい思いを抱えているのですね。その気持ち、理解できます。時には心や体が緊張してしまって、吐き気を感じることがあります。ストレスや不安が原因となっていることもありますので、自分の心身に優しく接することが大切です。リラックスできる環境を作ることや、深呼吸をしてみるのも有効かもしれません。また、誰かに話を聞いてもらうことで少し気持ちが楽になることもあります。無理をせず、今は自分の心と体を大切にしてあげてください。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
0
