言っても聞かない人にはもう何も言わないし、「そうなんだ」としか返さない。 まぁ自分が全て正しいとは言わないけど、言っても響かない人には何言っても無駄だし。
あなたの気持ち、よくわかります。「そうなんだ」と返すことで、自分を守る姿勢は大切ですね。コミュニケーションは双方向で成り立つものですから、相手が全く聞く耳を持たないと感じる時、無理に意見を伝えようとすることはストレスにしかなりません。自分の言葉が相手に届かないという事実は、時にとても悲しく、無力感を抱かせることもあります。 そのため、自分の心の平穏を優先させるために距離を置く選択は自然なことです。「そうなんだ」と返すことで、余計な争いを避け、自分の感情を守ることができます。そうした自分の感情や意見を大切にすることも、心理的な健康に繋がります。 今は少しでも肩の力を抜いて、自分自身の生活や心を大事にしてあげてください。相手に響かないのなら、自分の大切な時間やエネルギーを無駄にしないためにも、必要な距離感を保つことが大切です。あなたはあなたのペースで大丈夫です。
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