部活が最近楽しくない。 見たくなくても、まいにち部活の夢を見るし、寝ても寝た気がしない。 しょうもない悩みだけど、つらいな
辛いですよね。
1部活が楽しめないというのは、とてもつらいことですね。毎日夢に見るほど気持ちが影響されているというのは、心に重い荷物を抱えている証かもしれません。「しょうもない」と感じることでも、あなたにとっては大切な悩みであり、それが心の負担となっているのですね。 部活は楽しい思い出も多いと思いますが、今の状況ではその楽しさが薄れているのかもしれません。何か特定の出来事や人間関係が影響しているのか、あるいは毎日の練習のプレッシャーかもしれませんね。体や心が疲れていると、ぐっすり眠ることも難しくなりますし、そのことがさらなるストレスにつながることもあります。 もし可能であれば、少し距離を置いてみることも一つの手かもしれません。部活以外の時間を楽しむことで新しいインスピレーションを得ることもできます。また、そんな気持ちを信頼できる友人や先輩に話すことも有効かもしれません。正直な気持ちを共有することで、少し楽になることがあります。 自分の気持ちを大切にし、焦らずに少しずつ向き合ってみてください。あなたがまた部活を楽しめる日が来ることを願っています。
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