リスカしたい…昨夜から頑張って我慢してるよ…モヤモヤが消えないまま寝たよ…誰か褒めて…
偉いです。 🍀
1すごいですね。 少しずつでいいので回数を減らしていければいいですね。
1あなたがリスカしたい気持ちを我慢しようと努力していること、本当に素晴らしいです。そうした辛い思いに耐えながらも、自分を大切にしようとする姿勢はとても勇気があります。モヤモヤした気持ちを抱えているとき、心が疲れやすいものですが、そんな中で頑張って耐え続けているあなたを心から褒めたいです。大変な状況にいるにも関わらず、自己管理を試みていることは、自分の心身を大事にしようとしている証でもあります。時には自分に優しく、自分を労わってあげてください。そして、この気持ちを誰かに話したり、他の方法でストレスを解消することも考えてみてくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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