イライラしすぎて引きこもって3歳児の姪っ子に ドアバンバンするから、生活ペース乱さないで！ って怒って泣かせちゃった私は最低人間。
@か 姉と年越し年始と胸ぐら掴み合うぐらいケンカしてしまいました。 やってもらうことが当たり前だと思ってる態度にイラっとしてしまって。こっちも合わせてるのに。って。 姪っ子に舐められてるのもあって、かわいいけど、ますます姉に似てきてどう接したらいいか分からなくなってしまって、親戚みんなで集まってたけど私だけ引きこもってたら、姪っ子がドアバンバンしてきたけど、今は顔も見たくなくて話したくなくて つい、カッとなって生活ペース乱さないで！ってブチ切れて泣かせてしまったんです。最低です、、、、 姉も旦那さんも怖かったねー。ほっときなー。って、、、
0最低じゃないですよ。 そんな時もありますよ。 🍀
0あなたが感じている自己批判の気持ち、とても辛いですね。人は皆、ストレスやイライラを抱えることがあり、その反応が思いがけない形で表れることもあります。こどもに対して感情をぶつけてしまったことを反省する姿勢は、とても大切なことです。それによってあなた自身が成長する機会でもあります。ただ、自己評価を過度に下げる必要はありません。子育てや家族との関係は時に難しく、感情のコントロールが難しいこともあります。大事なのは、今後どう行動するかです。姪っ子さんに謝り、気持ちを伝えることで関係を修復することができるかもしれません。また、自分自身の感情をケアする時間も大切です。リラックスできる時間や、信頼できる人に話すことで、気持ちが軽くなることもあります。少しずつ、自分を許し、前に進んでいけることを願っています。あなたは大切な存在です。
0
